Santé et mieux-être

Apprenez  comment prendre soin de votre santé grâce aux meilleurs conseils liés à votre bien-être, à votre alimentation et à votre mise en forme. Vous y trouverez également des capsules mode et maquillage.

Accro à Internet et aux médias sociaux? Psycho
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Accro à Internet et aux médias sociaux?

Par Jacqueline Simoneau

On n’a jamais autant communiqué qu’aujourd’hui. Malheureusement, les heures passées sur Internet et les réseaux sociaux pourraient bien affecter la qualité de nos relations. Êtes-vous accro?

Je m’entraîne… et je tiens bon Forme
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Je m’entraîne… et je tiens bon

Par Françoise Genest

Comment maintenir votre motivation à vous entraîner et enfin retrouver la forme? Si vous commenciez par y prendre plaisir? Nos trucs pour s'entraîner et tenir bon!

Ce que révèlent les analyses sanguines: Traitement et prévention
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Ce que révèlent les analyses sanguines

Par Jacqueline Simoneau

À chacune de vos visites médicales, votre médecin vous prescrit des analyses sanguines? Normal. Elles lui sont fort utiles pour établir un diagnostic. Mais à quoi servent-elles exactement? Voici ce que révèlent les prises de sang.

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Vive les patates! Alimentation

Vive les patates!

Par Isabelle Huot

La pomme de terre a peu à peu perdu du terrain au profit des riz, quinoa et autres grains céréaliers. Pourquoi devrions-nous la remettre au menu? 

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La psychoéducation... Pas juste pour les jeunes! Traitement et prévention

La psychoéducation... Pas juste pour les jeunes!

Par Élise Jetté

Les 1er et 2 novembre, nous célébrons la deuxième édition des Journées de la psychoéducation. Même si ceux qu’on connaît le mieux sont ceux qu’on retrouve dans les écoles, il est bon de s’attarder au travail phénoménal que ceux-ci effectuent en centres hospitaliers, dans les CLSC et les organismes communautaires, par exemple.

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Traitement et prévention

Nouvelle recherche internationale sur la maladie d’Alzheimer

Par Optinadx

Publireportage - RECHERCHE DE PARTICIPANTS pour une étude clinique présentement en cours à Montréal qui pourrait grandement améliorer la façon dont l’Alzheimer est détectée.

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Les vitamines, nos alliées contre l’hiver Santé et mieux-être

Retrouvez le sommeil!

Par Isabelle Bergeron

Elle touche une personne sur dix, et même une sur trois après 60 ans. L’insomnie est sans contredit un véritable fléau. Intraitable… mais pas imbattable!

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Santé et mieux-être

Dites non à la douleur!

Par Reeliv5

Publireportage - Conçu et fabriqué au Québec et composé de cinq ingrédients actifs, REELIV5 est un remède naturel efficace, sans danger et approuvé par Santé Canada.

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Cigarette : Comment ne pas rechuter? Traitement et prévention

Cigarette : Comment ne pas rechuter?

Par Jacqueline Simoneau

Ça y est, on a écrasé! Reste maintenant à ne pas flancher... Ces trucs et astuces nous aideront à garder le cap.

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Vous avez beaucoup à offrir et votre expérience pèse dans la balance. Changer d'emploi à 50 ans? Se faire confiance, voilà la clé du succès!