Santé et mieux-être

Apprenez  comment prendre soin de votre santé grâce aux meilleurs conseils liés à votre bien-être, à votre alimentation et à votre mise en forme. Vous y trouverez également des capsules mode et maquillage.

Nutrition: un petit remontant?

Par Anne-Christine Schnyder

Oublier, un signe d'intelligence?

Par Katrina Caruso

Accro à Internet et aux médias sociaux? Psycho
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Accro à Internet et aux médias sociaux?

Par Jacqueline Simoneau

On n’a jamais autant communiqué qu’aujourd’hui. Malheureusement, les heures passées sur Internet et les réseaux sociaux pourraient bien affecter la qualité de nos relations. Êtes-vous accro?

Je m’entraîne… et je tiens bon Forme
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Je m’entraîne… et je tiens bon

Par Françoise Genest

Comment maintenir votre motivation à vous entraîner et enfin retrouver la forme? Si vous commenciez par y prendre plaisir? Nos trucs pour s'entraîner et tenir bon!

Ce que révèlent les analyses sanguines: Traitement et prévention
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Ce que révèlent les analyses sanguines

Par Jacqueline Simoneau

À chacune de vos visites médicales, votre médecin vous prescrit des analyses sanguines? Normal. Elles lui sont fort utiles pour établir un diagnostic. Mais à quoi servent-elles exactement? Voici ce que révèlent les prises de sang.

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Santé et mieux-être

Des poules contre la solitude

Par Sandrine Champigny

Une poule de compagnie, ça nous dit? C’est le projet de HenPower, qui veut permettre aux personnes âgées en résidence de garder des poulets à leurs côtés pour sortir de l’isolement.

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Beauté

Mode d’emploi: des sourcils bien fournis

Par Marie-Claude Marsolais

Réussir à maquiller ses sourcils clairsemés avec un effet naturel, c’était la demande de notre lectrice Jocelyne. Mission accomplie grâce aux précieux conseils de Jessica Manzo et Julie Chabot, du salon Divine & Sybèle


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Santé et mieux-être

Vaccins: êtes-vous à jour?

Par Jacqueline Simoneau

Les adultes aussi ont leur calendrier de vaccination! Sommes-nous bien en ordre de ce côté-là? Pour s’en assurer, voici tous les vaccins nécessaires.


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Santé et mieux-être

10 façons de protéger son coeur

Par Linda Priestley

Il est possible de prévenir jusqu’à 80 % des maladies du cœur précoces, révèle la Fondation des maladies du cœur et de l’AVC. Voici comment ajouter des battements à notre compteur.

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Billet

C’est un rendez-vous!

Par Aline Pinxteren

Bientôt trois ans qu’on jase à travers ce billet, vos lettres, vos courriels, nos rencontres… Bientôt trois ans, et je suis toujours aussi surprise de l’immense décalage entre le dynamisme, l’humour, l’appétit pour la vie, le souci des autres qui se dégagent de nos échanges, et l’image si caricaturale des 55 ans et plus dans les médias.

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Beauté

Spa chez moi

Par Audrée Archambault

Après tous ces mois de gel, de vent et de froid, on s’offre une pause bien méritée sans quitter le confort de notre foyer!

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Conseils mode pour femmes de 50 ans et plus! Beauté

Conseils mode pour femmes de 50 ans et plus!

Par Louise Moreau

Les vêtements en magasins ne vous semblent pas adaptés à votre âge? Pourtant, il suffit de puiser dans les dernières tendances ce qui vous convient le mieux. Voici de judicieux conseils qui vous aideront à choisir les vêtements qui garnissent votre garde-robe!

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Mieux-être

Changer d'emploi à 50 ans

Par Ronald McKenzie

Vous avez beaucoup à offrir et votre expérience pèse dans la balance. Changer d'emploi à 50 ans? Se faire confiance, voilà la clé du succès!