Santé et mieux-être

Apprenez  comment prendre soin de votre santé grâce aux meilleurs conseils liés à votre bien-être, à votre alimentation et à votre mise en forme. Vous y trouverez également des capsules mode et maquillage.

Vivre 100 ans en santé, c’est possible!

Vivre 100 ans en santé, c’est possible!

Par Isabelle Bergeron

De beaux ongles, même en hiver!

De beaux ongles, même en hiver!

Par Marie-Claude Marsolais

Accro à Internet et aux médias sociaux? Psycho
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Accro à Internet et aux médias sociaux?

Par Jacqueline Simoneau

On n’a jamais autant communiqué qu’aujourd’hui. Malheureusement, les heures passées sur Internet et les réseaux sociaux pourraient bien affecter la qualité de nos relations. Êtes-vous accro?

Je m’entraîne… et je tiens bon Forme
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Je m’entraîne… et je tiens bon

Par Françoise Genest

Comment maintenir votre motivation à vous entraîner et enfin retrouver la forme? Si vous commenciez par y prendre plaisir? Nos trucs pour s'entraîner et tenir bon!

Ce que révèlent les analyses sanguines: Traitement et prévention
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Ce que révèlent les analyses sanguines

Par Jacqueline Simoneau

À chacune de vos visites médicales, votre médecin vous prescrit des analyses sanguines? Normal. Elles lui sont fort utiles pour établir un diagnostic. Mais à quoi servent-elles exactement? Voici ce que révèlent les prises de sang.

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Un régime contre l’Alzheimer Traitement et prévention

Un régime contre l’Alzheimer

Par Isabelle Huot

Un nouveau régime affiche des résultats impressionnants en prévention de la maladie d’Alzheimer. Son nom? MIND (acronyme de Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay).

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Santé et mieux-être

On assassine les vitamines en toute tranquillité.

Par Laboratoire Bio-Actif

Publireportage - Prenez le temps de réfléchir. Comment se faire du mal. Que faut-il faire pour assassiner complètement les vitamines ? Ou tout ce qu’il ne faut pas faire pour se nourrir convenablement.

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Pas déprimé cette année! Psycho

Pas déprimé cette année!

Par Linda Priestley

On redoute déjà les longs mois d’hiver? Voici des astuces efficaces pour garder le moral jusqu’au retour des beaux jours. 


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L'union fait la force Billet

L'union fait la force

Par Aline Pinxteren

S'il y a un moment de l’année où on n’a pas le goût d’être seul, c’est bien le temps des Fêtes. Pour cette page signée d’habitude en solo, j’ai donc mis mes collègues à contribution!

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Alimentation

Bouts de côtes de veau aux canneberges et lime

Par Groupe Maurice

Publireportage -En plein cœur de l’hiver, manger devient tant un plaisir qu’une nécessité. C’est le temps de doter de forces pour contrer le froid avec des mets savoureux et substantiels. Cette recette de bouts de côtes de veau aux canneberges et lime du chef Jean-Marc Naud de la résidence Vent de l’Ouest saura certainement combler tous vos besoins !  

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L’automesure: utile ou non? Mieux-être

L’automesure: utile ou non?

Par Jacqueline Simoneau

On trouve sur le marché de plus en plus d’appareils connectés liés à la santé. Mais tous ne valent pas forcément le coup… On fait le point.

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Conseils mode pour femmes de 50 ans et plus! Beauté

Conseils mode pour femmes de 50 ans et plus!

Par Louise Moreau

Les vêtements en magasins ne vous semblent pas adaptés à votre âge? Pourtant, il suffit de puiser dans les dernières tendances ce qui vous convient le mieux. Voici de judicieux conseils qui vous aideront à choisir les vêtements qui garnissent votre garde-robe!

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Mieux-être

Changer d'emploi à 50 ans

Par Ronald McKenzie

Vous avez beaucoup à offrir et votre expérience pèse dans la balance. Changer d'emploi à 50 ans? Se faire confiance, voilà la clé du succès!