Santé et mieux-être

Apprenez  comment prendre soin de votre santé grâce aux meilleurs conseils liés à votre bien-être, à votre alimentation et à votre mise en forme. Vous y trouverez également des capsules mode et maquillage.

Accro à Internet et aux médias sociaux? Psycho
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Accro à Internet et aux médias sociaux?

Par Jacqueline Simoneau

On n’a jamais autant communiqué qu’aujourd’hui. Malheureusement, les heures passées sur Internet et les réseaux sociaux pourraient bien affecter la qualité de nos relations. Êtes-vous accro?

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Je m’entraîne… et je tiens bon

Par Françoise Genest

Comment maintenir votre motivation à vous entraîner et enfin retrouver la forme? Si vous commenciez par y prendre plaisir? Nos trucs pour s'entraîner et tenir bon!

Ce que révèlent les analyses sanguines: Traitement et prévention
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Ce que révèlent les analyses sanguines

Par Jacqueline Simoneau

À chacune de vos visites médicales, votre médecin vous prescrit des analyses sanguines? Normal. Elles lui sont fort utiles pour établir un diagnostic. Mais à quoi servent-elles exactement? Voici ce que révèlent les prises de sang.

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Rencontres intergénérationnelles Psycho

Rencontres intergénérationnelles

Par Linda Priestley

Quand trois grands-parents échangent avec leur petit-enfant sur le monde, le passé, les exigences du quotidien et la famille, cela donne des observations intergénérationnelles complices, perspicaces et… plutôt optimistes! 

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Oser oser Billet

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Par Aline Pinxteren


«Ça y est, j’ai réservé! Je pars deux semaines visiter la Grèce antique!» Avec des amis? «Non, en voyage organisé, et je ne connais personne. Ça me rend un peu nerveuse, mais j’ai toujours eu envie de faire ce voyage-là. Faut se lancer!»

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Projet de recherche en arthrose du genou Traitement et prévention

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Par Étude DISSCO

Publireportage - Souffrez-vous d’arthrose du genou? L'arthrose du genou est la cause la plus fréquente de douleur au genou chez les personnes âgées de plus de 50 ans. C'est également la forme d’arthrose la plus répandue soit 3 fois plus fréquente que l'arthrose de la hanche.

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Par Élise Jetté

Mai est le mois de la sensibilisation à la maladie cœliaque.

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Une journée en CHSLD Traitement et prévention

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Par Isabelle Bergeron

Beaucoup entretiennent des craintes à l’égard des CHSLD. À raison? Pour le savoir, notre journaliste y a passé 24 heures au côté des résidents. 

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Personnes toxiques: comment s’en libérer Psycho

Personnes toxiques: comment s’en libérer

Par Linda Priestley

Certains ont beau nous empoisonner l’existence, on ne parvient pas à s’en éloigner? Conseils d’experts pour une détoxication efficace… et sans remords.

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Les vêtements en magasins ne vous semblent pas adaptés à votre âge? Pourtant, il suffit de puiser dans les dernières tendances ce qui vous convient le mieux. Voici de judicieux conseils qui vous aideront à choisir les vêtements qui garnissent votre garde-robe!

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Vous avez beaucoup à offrir et votre expérience pèse dans la balance. Changer d'emploi à 50 ans? Se faire confiance, voilà la clé du succès!