Santé et mieux-être

Apprenez  comment prendre soin de votre santé grâce aux meilleurs conseils liés à votre bien-être, à votre alimentation et à votre mise en forme. Vous y trouverez également des capsules mode et maquillage.

Accro à Internet et aux médias sociaux? Psycho
1

Accro à Internet et aux médias sociaux?

Par Jacqueline Simoneau

On n’a jamais autant communiqué qu’aujourd’hui. Malheureusement, les heures passées sur Internet et les réseaux sociaux pourraient bien affecter la qualité de nos relations. Êtes-vous accro?

Je m’entraîne… et je tiens bon Forme
4

Je m’entraîne… et je tiens bon

Par Françoise Genest

Comment maintenir votre motivation à vous entraîner et enfin retrouver la forme? Si vous commenciez par y prendre plaisir? Nos trucs pour s'entraîner et tenir bon!

Ce que révèlent les analyses sanguines: Traitement et prévention
14

Ce que révèlent les analyses sanguines

Par Jacqueline Simoneau

À chacune de vos visites médicales, votre médecin vous prescrit des analyses sanguines? Normal. Elles lui sont fort utiles pour établir un diagnostic. Mais à quoi servent-elles exactement? Voici ce que révèlent les prises de sang.

6
Produits de beauté: Misez sur l’efficacité! Beauté

Produits de beauté: Misez sur l’efficacité!

Par Marie-Claude Marsolais

Il ne faut pas toujours payer le gros prix pour un bon produit! Nos experts nous aident à repérer les ingrédients les plus efficaces dans toutes les gammes de soins. Que devrait-on toujours retrouver dans nos petits pots? 

0
Alimentation

Saumon rôti à l'érable et au miso

Par Le Groupe Maurice

Quand deux symboles de notre pays, le saumon et l’érable, rencontrent un ingrédient typiquement japonais, le miso, on peut toujours compter sur Pierre-Alexandre Caron, chef à la résidence pour retraités Station Est du Groupe Maurice, pour enchanter vos papilles et vous inviter à un surprenant voyage plein de saveur.

0
Santé et mieux-être

Cultiver votre flore intestinale

Par Laboratoires Nicar

« Tout âge porte ses fruits, il faut savoir les cueillir. » - Raymond Radiguet

4
Des pruneaux pour les os Alimentation

Des pruneaux pour les os

Par Isabelle Huot docteure en nutrition

Saviez-vous qu'après la ménopause, certaines femmes perdent environ 1 % de leur masse osseuse par année? 

3
Et si on se pardonnait enfin? Psycho

Et si on se pardonnait enfin?

Par Linda Priestley

Difficile de nous pardonner nos propres fautes? Conseils d’experts pour apprendre à faire preuve d’indulgence envers soi et tirer leçon de nos erreurs.

0
Mieux-être

C'est l'un des centres des plus importants de notre organisme

Par Laboratoire Bio-Actif

Réveille et énergise par perception sensorielle

Plus populaire

Conseils mode pour femmes de 50 ans et plus! Beauté

Conseils mode pour femmes de 50 ans et plus!

Par Louise Moreau

Les vêtements en magasins ne vous semblent pas adaptés à votre âge? Pourtant, il suffit de puiser dans les dernières tendances ce qui vous convient le mieux. Voici de judicieux conseils qui vous aideront à choisir les vêtements qui garnissent votre garde-robe!

Plus commenté

Mieux-être

Changer d'emploi à 50 ans

Par Ronald McKenzie

Vous avez beaucoup à offrir et votre expérience pèse dans la balance. Changer d'emploi à 50 ans? Se faire confiance, voilà la clé du succès!