Mieux-être

En couple commen en famille, on cherche le bonheur. Découvrez des articles qui vous aident à vaincre le stress et à atteindre l'équilibre au quotidien

Avez-vous un bon mode de vie? Mieux-être
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Avez-vous un bon mode de vie?

Par Le Journal du bel âge

Chaque jour, nous en apprenons un peu plus sur les façons d’améliorer notre santé et de prévenir la maladie. Avez-vous un bon mode de vie? Voici les points à surveiller!

Mieux-être
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Ce qui fait rire nos artistes

Par Betty Achard

Sourire, rire, rigoler, s’amuser... Si l’on s’y mettait plus souvent ? Pauline Martin, France Castel, Benoît Brière et Pierrette Robitaille nous disent ce qui les fait rire et nous lancent sur leur piste!

Mieux-être
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Prendre du temps pour soi

Par Isabelle Tremblay

Arrêtons-nous pour nous interroger sur nos priorités et réfléchir à la qualité de vie que l’on veut s’offrir… Apprenons l'art de prendre du temps pour soi.

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Mieux-être

Bons pour le foie!

Par Le Bel Âge

Qu’ont en commun la chicouté, l’airelle rouge et la busserole alpine (aussi appelée «raisin d’ours»)?

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Comment renouer avec la sexualité sans stress? Mieux-être

Comment renouer avec la sexualité sans stress?

Par Jacqueline Simoneau

Après un long temps d’abstinence, on craint souvent l’un ou l’autre pépin physique quand on reprend une vie sexuelle. Mais avec ces conseils, tout devrait bien se passer sous la couette… 

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Mieux-être

C'est l'un des centres des plus importants de notre organisme

Par Laboratoire Bio-Actif

Réveille et énergise par perception sensorielle

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Mieux-être

C'est l'un des centres des plus importants de notre organisme

Par Laboratoire Bio-Actif

Réveille et énergise par perception sensorielle

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L’automesure: utile ou non? Mieux-être

L’automesure: utile ou non?

Par Jacqueline Simoneau

On trouve sur le marché de plus en plus d’appareils connectés liés à la santé. Mais tous ne valent pas forcément le coup… On fait le point.

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Semaine annuelle des proches aidants: qui sont-ils? Mieux-être

Semaine annuelle des proches aidants: qui sont-ils?

Par Marie-Josée Lacroix

Afin de rendre visible le travail dans l’ombre que font les proches aidants, Marguerite Blais, ancienne ministre de la Famille et des Aînés, avait fait en sorte que la première semaine de novembre serait la Semaine annuelle des proches aidants. 

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Changer d'emploi à 50 ans

Par Ronald McKenzie

Vous avez beaucoup à offrir et votre expérience pèse dans la balance. Changer d'emploi à 50 ans? Se faire confiance, voilà la clé du succès!

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