Santé et mieux-être

Apprenez  comment prendre soin de votre santé grâce aux meilleurs conseils liés à votre bien-être, à votre alimentation et à votre mise en forme. Vous y trouverez également des capsules mode et maquillage.

Dire adieu aux douleurs chroniques!

Dire adieu aux douleurs chroniques!

Par Marie-Josée Lacroix

Le suicide n'est pas une option

Le suicide n'est pas une option

Par Élise Jetté

Accro à Internet et aux médias sociaux? Psycho
0

Accro à Internet et aux médias sociaux?

Par Jacqueline Simoneau

On n’a jamais autant communiqué qu’aujourd’hui. Malheureusement, les heures passées sur Internet et les réseaux sociaux pourraient bien affecter la qualité de nos relations. Êtes-vous accro?

Je m’entraîne… et je tiens bon Forme
3

Je m’entraîne… et je tiens bon

Par Françoise Genest

Comment maintenir votre motivation à vous entraîner et enfin retrouver la forme? Si vous commenciez par y prendre plaisir? Nos trucs pour s'entraîner et tenir bon!

Ce que révèlent les analyses sanguines: Traitement et prévention
9

Ce que révèlent les analyses sanguines

Par Jacqueline Simoneau

À chacune de vos visites médicales, votre médecin vous prescrit des analyses sanguines? Normal. Elles lui sont fort utiles pour établir un diagnostic. Mais à quoi servent-elles exactement? Voici ce que révèlent les prises de sang.

0
Surdité : Fini les malentendus! Traitement et prévention

Surdité : Fini les malentendus!

Par Marie-Josée Lacroix

Perdre peu à peu l’audition, ce n’est jamais facile. Au-delà du handicap physique, tant d’incompréhensions peuvent en découler! Pour entendre les autres, mais aussi pour que les proches puissent comprendre et aider, voici les meilleures solutions. 

0
Dire adieu aux douleurs chroniques! Traitement et prévention

Dire adieu aux douleurs chroniques!

Par Marie-Josée Lacroix

Plus d'un million et demi de Québécois souffrent en permanence. Comment soulager la douleur chronique sans devoir prendre plus de médicaments?

0
Tisanes digestives : les bons choix! Alimentation

Tisanes digestives : les bons choix!

Par Marie-Josée Lacroix

Les repas copieux et bien arrosés chamboulent parfois notre système digestif. Pour se remettre en douceur, rien de tel qu’une bonne tisane! 

0
Le suicide n'est pas une option Psycho

Le suicide n'est pas une option

Par Élise Jetté

Au Québec, chaque jour, 3 personnes s’enlèvent la vie. 

1
Sexe : 5 secrets pour raviver la flamme Psycho

Sexe : 5 secrets pour raviver la flamme

Par Linda Priestley

Notre sexualité a parfois tendance à hiberner? Coup d’œil coquin sur les mille et une façons de maintenir l’envie… ou de la retrouver!

2
Santé mentale : 4 manières de combattre la discrimination Traitement et prévention

Santé mentale : 4 manières de combattre la discrimination

Par Élise Jetté

Dans le cadre de la journée Bell Cause pour la cause aujourd’hui, on essaie de combattre la stigmatisation liée aux maladies mentales.

Plus populaire

Conseils mode pour femmes de 50 ans et plus! Beauté

Conseils mode pour femmes de 50 ans et plus!

Par Louise Moreau

Les vêtements en magasins ne vous semblent pas adaptés à votre âge? Pourtant, il suffit de puiser dans les dernières tendances ce qui vous convient le mieux. Voici de judicieux conseils qui vous aideront à choisir les vêtements qui garnissent votre garde-robe!

Plus commenté

Mieux-être

Changer d'emploi à 50 ans

Par Ronald McKenzie

Vous avez beaucoup à offrir et votre expérience pèse dans la balance. Changer d'emploi à 50 ans? Se faire confiance, voilà la clé du succès!