Santé et mieux-être

Apprenez  comment prendre soin de votre santé grâce aux meilleurs conseils liés à votre bien-être, à votre alimentation et à votre mise en forme. Vous y trouverez également des capsules mode et maquillage.

Accro à Internet et aux médias sociaux? Psycho
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Accro à Internet et aux médias sociaux?

Par Jacqueline Simoneau

On n’a jamais autant communiqué qu’aujourd’hui. Malheureusement, les heures passées sur Internet et les réseaux sociaux pourraient bien affecter la qualité de nos relations. Êtes-vous accro?

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Je m’entraîne… et je tiens bon

Par Françoise Genest

Comment maintenir votre motivation à vous entraîner et enfin retrouver la forme? Si vous commenciez par y prendre plaisir? Nos trucs pour s'entraîner et tenir bon!

Ce que révèlent les analyses sanguines: Traitement et prévention
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Ce que révèlent les analyses sanguines

Par Jacqueline Simoneau

À chacune de vos visites médicales, votre médecin vous prescrit des analyses sanguines? Normal. Elles lui sont fort utiles pour établir un diagnostic. Mais à quoi servent-elles exactement? Voici ce que révèlent les prises de sang.

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Personnes toxiques: comment s’en libérer Psycho

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Par Linda Priestley

Certains ont beau nous empoisonner l’existence, on ne parvient pas à s’en éloigner? Conseils d’experts pour une détoxication efficace… et sans remords.

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Combattre l’ostéoporose et l’arthrose, naturellement et efficacement, c’est possible! Traitement et prévention

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Par Genacol

Publireportage - Selon Ostéoporose Canada, on estime à 2 millions le nombre de personnes atteintes d’ostéoporose soit environ une femme sur quatre et un homme sur huit de plus de 50 ans. L’arthrose quant à elle touche environ 35% des personnes âgées de 50 ans et plus, selon Statistiques Canada. Toutefois, la prévention est la clé… La solution: Genacol OS et ARTICULATIONS.

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Par Étude DISSCO

Publireportage - Souffrez-vous d’arthrose du genou? L'arthrose du genou est la cause la plus fréquente de douleur au genou chez les personnes âgées de plus de 50 ans. C'est également la forme d’arthrose la plus répandue soit 3 fois plus fréquente que l'arthrose de la hanche.

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Par Joanie Pietracupa

Biologique, naturel, équitable, végan, local: pas toujours facile d’y voir clair quand on cherche des produits écoresponsables! Notre guide futé pour des choix éclairés.

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Dans les établissements de soins de longue durée, deux personnes sur trois doivent prendre au moins 10 médicaments d'ordonnance différents chaque jour.

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L’indice glycémique est encore peu utilisé au Canada. 

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