Riz aux légumes, sauce tofu

Recette publiée par Sandrine Champigny

Catégorie: 
Plats principaux
Du riz plein de protéines, parfait pour un souper de semaine.
Ingrédients: 
1/2 bloc de tofu ferme de 454g coupé en cubes
1 oignon coupé en quartiers
1 poivre jaune coupé en lanières
Riz blanc à grains longs 250ml (1 tasse)
375ml (1 ½ tasse) d’eau
60ml (1/4 de tasse) de persil frais haché
1/2 pot de 700ml de sauce tofu Délices D’Autrefois

PRÉPARATION:

1) Dans une casserole, chauffer un peu d’huile d’olive à feu moyen. Faire dorer les cubes de tofu de 4 à 5 minutes sur toutes les faces. Réserver dans une assiette.

2) Dans la même casserole, cuire l’oignon et le poivron de 1 à 2 minutes.

3) Ajouter le riz et 375 ml (1 ½ tasse) d’eau. Assaisonner de sel et de poivre du moulin, puis remuer. Porter à ébullition, puis couvrir et laisser mijoter 10 minutes à feux doux-moyen.

4) Incorporer la sauce et porter de nouveau à ébullition. Poursuivre la cuisson de 10 à 12 minutes.

5) Ajouter les cubes de tofu et, si désiré, le persil. Remuer et servir.

Cette recetet a été fournie par Délices d'autrefois

Recette No. 7284

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Commentaires

Recette riz aux légumes, sauce tofu

Où est la recette de la sauce tofu?

Sauce

La sauce a été ajoutée!

La sauce: pas d'ingrédients

La sauce: pas d'ingrédients proposés, ni de préparation, ni de quantité.

On parle de pâtes mais on dit de cuire le riz.

Sauce

Bonjour! La sauce a été ajoutée!

La sauce elle est ou

Sauce

Sauce

Bonjour, la sauce a été ajoutée!

Riz aux légumes sauce au tofu

Au point 4 il est indiqué d'ajouter la sauce. De quelle sauce s'agit-il?
Merci.

Sauce

Bonjour, la sauce a été ajoutée!

Et de quelle sauce s'agit-il.

Et de quelle sauce s'agit-il. En tout cas, elle n'est pas dans les ingrédients.
DÉCEVANT

Sauce

Bonjour, la sauce a été ajoutée!

Recette riz aux légumes sauce tofu

C’est quoi la sauce ? Il n’y a pas de sauce dans les ingrédients

Sauce

Bonjour, la sauce a été ajoutée!

Ingrédients

Quand vous parlez d'ajouter la sauce. Elle n'est pas dans la liste d'ingrédients.

Sauce

Bonjour, la sauce a été ajoutée!

Manque une partie de la recette lorsqu'elle parle de la sauce

Manque un ingrédient important dans la recette. merci j'aurais aimée l'essayer.

Sauce

Bonjour, la sauce a été ajoutée!

concerne recette de riz

que font les pâtes pleines de protéines en titre et dire qu'on nous parle du riz

Sauce

Ou peut-on acheter cette sauce? Merci