Petites annonces

Cours de mise en forme

 
 
 
 

Petite annonce No. 1936

45,00
$
Pour la session
2013-05-24T10:02:28-04:00
Mon emplacement: 
Montréal
Catégories d'annonce: 
Sports et loisirs
Type d'annonceur: 
Commercial
Code postal: 
H2S 2J6

Description

50 ans et plus 


Mise en forme et étirements: ce cours propose des exercices de renforcement musculaire et d’étirements qui se déroulent au sol. Dans cette classe, chacun va à son rythme et selon ces capacités physiques. L’important est « d’écouter son corps » et de progresser.

Les lundis, du 8 juillet au 12 août de 9h00 à 9h45

Les mercredis, du 10 juillet au 14 août de 9h00 à 9h45.

 

Étirements et relaxation: ce cours est composé d'exercices d’étirements permettant d’améliorer la flexibilité l’ensemble du corps. Pour favoriser encore plus la détente, il y a dans la dernière partie du cours une séance de relaxation guidée.

Les lundis, du 8 juillet au 12 août de 9h45 à 10h30

Les mercredis, du 10 juillet au 14 août de 9h45 à 10h30.

 

Tarif: 45$ pour un cours par semaine (65$ pour deux cours par semaine)

 

Rue st zotique, Montréal (métro beaubien)

 

www.energiedanseforme.com