Prescription: cubes énergie

Prescription: cubes d'énergie

La sédentarité et les risques de maladies

Selon l'Organisation mondiale de la santé, la sédentarité renforce toutes les causes de mortalité, double le risque de maladies cardiovasculaires, de diabète de type 2 et d’obésité, et augmente les risques de cancer du côlon, d’hypertension artérielle, d’ostéoporose, de troubles lipidiques, de dépression et d’anxiété. De son côté, les directives canadiennes en matière d'activité physique recommandent, pour favoriser la santé, de pratiquer 150 minutes par semaine d’activité physique aérobie d’intensité modérée à élevée. Pourtant, l'Enquête canadienne sur les mesures de santé 2012-2913 révèle que les adultes de 18 à 79 ans ne font en moyenne que 84 minutes d'activité physique par semaine et que les adultes âgés de plus de 40 ans sont ceux qui sont les moins actifs. 

L'objectif du Grand défi Pierre Lavoie prescrit par les médecins est justement d'inciter les adultes à intégrer l'activité physique à leur routine quotidienne afin d'atteindre les 150 minutes recommandées, l'équivalent de 10 cubes énergie par semaine. Et pour atteindre son but, une entente entre le Grand défi Pierre Lavoie et la Fédération des médecins omnipraticiens du Québec, conclue en décembre 2014, fait en sorte que les médecins omnipraticiens peuvent dorénavant prescrire des cubes énergie à leurs patients. L'entente a été concrétisée en septembre 2015 avec la mise sur pied d'outils pour faciliter la tâche aux médecins et aux patients.



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Commentaires

Cube energie

J'aimerais bien faire partie des cubes énergies le bel âge