Brosse à dents électrique: un bon choix?

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On le sait, pour avoir une bonne hygiène dentaire et prévenir l’accumulation de la plaque ainsi que les problèmes de gencives, il faut se brosser les dents au moins deux fois par jour et, chaque fois, l’opération doit durer deux minutes. Vous croyez que c’est ce que vous faites? Rien de moins sûr. Selon Christine Thibault, hygiéniste dentaire, la durée moyenne d’un brossage serait plutôt de... 46 secondes!

La solution? Une brosse à dents électrique! En plus d’être plus efficace que la brosse à dents traditionnelle, la brosse électrique permet de se nettoyer les dents sans effort durant la période de temps recommandée. Certaines sont même munies d’une minuterie susceptible de vous aider en ce sens.

La brosse à dents électrique est particulièrement recommandée aux personnes qui ont de la difficulté à bien nettoyer leurs dents, surtout celles à l’arrière de la bouche, qui sont peu motivées ou qui ont tendance à se brosser les dents trop vigoureusement. On la conseille aussi aux personnes de plus de 50 ans. La raison? «Après cet âge, la gencive commence à se résorber, explique la spécialiste. Cela laisse entre les dents un espace où la nourriture peut se loger et expose la racine, qui devient plus vulnérable à la carie.» Il devient d’autant plus important de bien se brosser les dents.



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