Chicane de couple: ces habitudes qui nous agacent!

Chicane de couple: ces habitudes qui nous agacent!

Des situations et des solutions pour éviter les chicanes de couple

Il pitonne sans cesse sur la télécommande quand il regarde la télé 

Négociez! Proposez-lui d’avoir chacun vos heures de contrôle de la télécommande ou de vous laisser la responsabilité de la télécommande lorsque vous regardez une émission ensemble. Rien n’y fait? Enregistrez l’émission pour pouvoir la réécouter au besoin ou… achetez un autre téléviseur ! Radical, mais efficace pour faire baisser les tensions. 

Elle veut toujours desservir la table tout de suite après le repas 

Quel est le besoin derrière ça? Souhaitez-vous relaxer en buvant un café? Discuter un peu avec elle avant de vous mettre au travail? Et elle, a-t-elle besoin de bouger après avoir mangé? Est-ce parce qu’elle ne supporte pas de voir traîner la vaisselle? Il faut voir les raisons de chacun. Si elle ne veut pas changer son comportement, qu’il en soit ainsi. Le problème lui appartient. Vous n’avez pas à vous sentir coupable de boire un café pendant qu’elle s’affaire. Vous prendrez le relais pour la vaisselle, par exemple. Votre objectif est de parler avec elle? Dites-lui simplement: «Si je t’aide à desservir, viendras- tu te rasseoir pour qu’on prenne un café ensemble et qu’on discute?» Mais le moment n’est peut-être pas opportun. Dans ce cas, déterminez une période dans la journée pour vous retrouver en tête-à-tête. Et si cela vous énerve trop et que vous mourez d’envie d’intervenir parce que vous vous sentez coupable, prenez le café au salon. 

Il laisse tout traîner: ses vêtements, ses clés, son portefeuille… 

Évidemment, vous en avez assez de lui répéter de ranger ses affaires. Après tout, vous n’êtes pas sa mère. Mais si le problème est récurrent, aussi bien vous faire une raison. La cohabitation exige des compromis. Une solution: ranger ses choses vous-même. Ainsi, vous ne vous sentirez plus continuellement envahie par son désordre. Une autre solution: vous procurer de beaux paniers que vous disposerez aux endroits stratégiques. Par exemple, vous en installerez un près de l’entrée pour qu’il puisse y déposer ses clés et son portefeuille, d’autres dans la chambre et la salle de bains pour les vêtements sales, etc. Au moins, ses objets ne seront plus éparpillés partout dans la maison. Ça ne fonctionne pas? Achetez un grand panier que vous déposerez dans un placard et dans lequel vous mettrez tous ses effets à la traîne. Il saura où les trouver! 

Il n’appelle pas lorsqu’il est en retard 

Évitez les reproches. Ils ne servent à rien. Un «J’aimerais que tu me téléphones quand tu penses rentrer plus tard» a davantage de chances d’être bien reçu qu’un «T’es toujours en retard!» Expliquez-lui votre angoisse. Faites-lui aussi comprendre que, s’il vous avisait clairement de son retard, vous pourriez utiliser cette période d’attente pour lire ou commencer une activité. C’est une question de respect mutuel. Essentiel! 

Merci aux psychologues Josée Jacques et Stéphanie Léonard pour leur précieuse collaboration. BA Tout est à proximité! 

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