5 conseils pour un émail à toute épreuve

Paweł Czerwiński via Unsplash

Il est toujours primordial de faire attention à votre émail. Voici 5 astuces pour en prendre bien soin.

-> Réduisez votre consommation de sucres, et surtout de boissons sucrées.

-> Surveillez la consommation d’aliments acides (citron, agrumes, vinaigre, cornichons, etc.).

-> Prenez des produits laitiers (lait, fromage), qui protègent des agressions acides.

-> Ne vous brossez pas les dents tout de suite après avoir consommé un aliment acide.

-> En collation, oubliez les jus! Misez sur des fruits et des légumes, que vous accompagnerez de noix (Grenoble, amandes, etc.), de graines (tournesol, citrouille) ou de fromage.

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