Intégrer les protéines végétales à son alimentation (VIDÉO)

 Intégrer les protéines végétales à son alimentation (VIDÉO)

Anna Pelzer via Unsplash

Manger moins de viande devient de plus en plus populaire, mais comment intégrer les protéines végétales à son alimentation? La nutritionniste Isabelle Huot nous donne ses conseils.

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Commentaires

Protéines

J’ai déjà commencé depuis 1 an

Les proteines vegetsl

Jaime que vous mous aidez a choisir des bons aliments pour garder notre fotme en sante

Protéines vegetales

Excellent vidéo qui nous donne de bons trucs. Pour ma part, j’ai changé beaucoup mon alimentation, ( peu de viandes, presque plus d’alcool, de plus en plus végé, pas de produits transformés ) + exercices. Recette idéale pour mes 60 ans.