Peur de sortir seule le soir? Nos conseils!

Peur de sortir seule le soir? Nos conseils!

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Sécurité à la maison et dans votre quartier

Au retour à la maison

  • Ayez votre clef à la main. 
  • Assurez-vous que les fenêtres sont toujours bien fermées et que les portes sont verrouillées. 
  • Si une porte ou une fenêtre semble avoir été forcée, n’entrez pas. Allez chez un voisin ou appelez votre service de police.

Dans votre quartier

  • Stationnement, rue, ruelle, édifice public, parc, quadrilatère… Vous vous sentez mal à l’aise dans un environnement donné ou vous cherchez à l’éviter? Explorez-le, trouvez des repères, découvrez les trajets les plus sécuritaires, détectez les lieux où demander de l’aide.
  • Peur de perdre la voix en cas de panique
  • Vous pouvez vous promener avec, en main, un sifflet ou un dispositif d’alarme personnel comme le Ila Dusk qui s’attache au sac à main, au portemonnaie ou au porte-clés. Activé, il émet un saisissant cri de femme qui donne quelques précieuses secondes pour s’éloigner du danger.


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