En forme: objectif abdos!

En forme: objectif abdos!

Courtoisie

Coach Sarah nous propose quatre exercices pour travailler nos abdominaux.

Pour voir le premier entraînement avec Coach Sarah -> On s'étire! 

Pour voir le deuxième entraînement avec Coach Sarah -> On travaille notre cardio! 

Pour voir le troisième entraînement avec Coach Sarah -> 5 exercices faciles pour les jambes 

Pour voir le quatrième entraînement avec Coach Sarah -> 4 mouvements pour raffermir ses bras

Pour voir les encouragements de Jimmy Sévigny -> Chaque minute compte! 

Chaîne Youtube Bel Âge



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Commentaires

Exercices abdo

Celui qui s appelle tour du monde vous n avez pas pensé à ceux qui ont des problèmes aux épaules genre déchirures c est infaissable Merci