Des relations amoureuses durables!

iStockphoto.com

Les règles de base pour une vie à deux réussie

Un remède?

Il n’existe aucune relation parfaite, mais la «mort» du couple peut être évitable. Souvent, après quelques années, on oublie les règles de base pour une vie à deux agréable et enrichissante. Pour réunir des conditions de bonheur, il faut prendre des nouvelles de l’autre, s’informer de ses rêves et ainsi continuer à faire partie de ses projets. «Les couples doivent adopter une attitude positive afin de développer de bonnes relations. L’une des clés, c’est de parler et de rester ouvert. Il est aussi très important d’être à l’écoute de soi et des autres, de s’aimer pour mieux aimer en retour», conseille la psychologue Chantal Hovington. Les problèmes semblent toujours plus faciles à régler en théorie, mais en pratique c’est une autre histoire… Si l’autre occupe encore une place capitale, et vice-versa, vous devez travailler ensemble pour que le soleil brille de nouveau! 

Patricia Love et Steven Stosny, psychologues, ont mis au point différentes techniques afin d’améliorer notre vie de couple. Dans leur livre Ne dites plus jamais: chéri, faut qu’on parle! (éditions Michel Lafon), ils affirment que quatre minutes et quarante-cinq secondes suffisent pour embellir notre vie à deux. Voici les quatre étapes de leur technique.

  1. Penser à son partenaire à quatre moments de la journée.
  2. Enlacer son conjoint six fois par jour.
  3. Penser au couple de manière positive. 
  4. S’engager contractuellement à dispenser amour et compassion à notre douce moitié.


Pages :

Partagez votre opinion

Réagissez à cet article

Des relations amoureuses durables!

Laissez ce champ vide, il est là pour prévenir contre les soumissions automatisées en spam.

Voir les politique de commentaires