Méditation bouddhiste: Vaincre l’anxiété et le stress

25 Janvier 2016
Montréal

Cette série vise à donner les outils nécessaires afin de maîtriser le stress et l’anxiété, mal-être numéro un de notre société moderne. Par des méditations et enseignements bouddhistes offrez-vous le plus beau cadeau de l’année… un bien-être équilibré.

18 janv. • Qu’est-ce que la méditation?
25 janv. • La méditation et l’anxiété
01 fév. • Comprendre l’anxiété
08 fév. • Vivre le moment présent
15 fév. • La vrai source du stress

*Pour Tous - Sans inscription*

Date limite d'inscription: 
25 Janvier 2016
Heure: 
19 h 30 à 20 h 45
Lieu: 
Centre Communautaire Le Mainbourg • Local 409, 14115 Prince-Arthur, Pointe-aux-Trembles
Coût: 
10$ / cours OU 40$ / 5 cours
Courriel: 
info@meditationamontreal.org
Téléphone pour l'inscription: 
514-521-2529