Formation AvantÂge: «Zumba Gold (sur chaise)» - Session automne 2015

05 Octobre 2015
Montréal

Spécialement adaptée pour les personnes à mobilité réduite (canne, ambulateur ou fauteuil roulant), la formation combine musique entraînante, exercice physique et énergie contagieuse ! Dans le respect de vos capacités, assis ou debout, vous serez amené à renforcer les membres supérieurs et le tronc pour améliorer la posture et augmenter l’amplitude de vos mouvements.

 

Les lundis de 10 h 30 à 11 h 30 du 5 octobre au 30 novembre (relâche le 12 octobre)


*À prévoir: souliers plats et vêtements confortables*

Heure: 
Les lundis de 10h30 à 11h30
Lieu: 
Institut universitaire de gériatrie de Montréal. 4565, chemin Queen-Mary, Montréal (QC) H3W 1W5
Coût: 
80$ pour 8 semaines
Courriel: 
avantage@criugm.qc.ca
Téléphone pour l'inscription: 
514-340-2800 poste 3139