Formation AvantÂge: «Votre plancher pelvien: au travail» - Session automne 2016

04 Octobre 2016
Montréal

Votre plancher pelvien : au travail !

 

55 % des femmes de 65 ans et plus souffriraient d’incontinence urinaire et pourtant, ce sujet semble encore tabou. Dans cette formation dédiée aux femmes, les participantes reçoivent de la part de physiothérapeutes spécialisées, l’information théorique pour mieux comprendre la situation, mais surtout des trucs et des exercices pratiques pour renforcer les muscles du plancher pelvien, les abdominaux et les fessiers. Les séances se terminent avec quelques pas de danse pour bien intégrer le concept de contraction musculaire!


Les mardis de 14 h à 15 h du 4 octobre au 22 novembre 2016


130 $ pour 8 semaines.

Prévoir vêtements et souliers confortables.

Date limite d'inscription: 
30 Septembre 2016
Heure: 
Les mardis de 14 h à 15 h
Lieu: 
Institut universitaire de gériatrie de Montréal. 4565, chemin Queen-Mary, Montréal (QC) H3W 1W5
Coût: 
130$ pour 8 semaines
Courriel: 
avantage@criugm.qc.ca
Téléphone pour l'inscription: 
514-340-2800 poste 3139