Cours de Chant, voix et créativité ! chanter le trésor de soi

22 Septembre 2016
Montréal

Chant, voix et créativité
Chanter le trésor de soi avec Suzy Tremblay
Jeudi 11h à 12h au CCLSCA 1700 rue Amherst 514-524-6626

Cet atelier est centré sur l’émergence du trésor personnel de chaque voix inter-relié à d’autres voix. La conscience du corps, le souffle, la technique vocale et l’énergie des sons sera affinée. Vous allez explorer le chant spontané par un langage différent, la mélodie, l’expression des mots, l’inspiration, la création personnelle et collective.

Aucun prérequis n’est nécessaire.

L'atelier Chanter le tresor de Soi vous propose de redecouvrir la richesse du monde de la voix et vous invite a ouvrir le tresor qui est en vous. Grace a cette methode nee de differentes influences culturelles et similaire au yoga, vous serez initie a !'exploration des sons, au chant spontane ainsi qu'a son potentiel de creatlvite illirnite. Bien enractne dans votre corps, vous prendrez conscience de votre respiration, des
rythmes et melodies qui sont en vous afin de pacifier et renouveler votre energie!
La souplesse de la voix, la diction, la confiance, la creativite peuvent se polir et s'enrichir. Vous pouvez affiner votre sensiblllte a l'ecoute et developper l'harmonie de la communication,  qu'elle soit celle du dialogue, de la creativite personnel ou collective. Les exercices et jeux sonores de cet atelier favorisent l'esprit de  solidarite, l'apprivoisement des differences et des emotions pour former les liens d'un chceur creatif tout en fortifiant l'estime de soi de chaque participant.

3 volets de l'atelier :

I- Le corps:
Un temple comme un instrument de musique. Enracinement, detente, souplesse, equtltbre.

II- La respiration :
Respirer comme un massage interieur. Scuffle, vitallte, ressentir, moment present.

Ill- La creativite :
Le chant personnalise et collectif. Exploration, ecoute, rnusicalite. le chant spontane permet d'explorer un langage qui est au-dela des mots, ce qui apaise le mental et
libere certaines tentions. Le corps enregistre toutes Jes pensees, Jes memoires, Jes blessures et Jes joies eqaiement. Lors de cet atelier ii est possible de redecouvrir la aeativite de la voix et la partager sans prejuger.
Instruments de /'atelier:Tambour et bol Tibetain


Les outils:
·Maintien ·Respiration
·Chant des voyelles ·Exploration
·Technique vocale (sessions et cours)
-Creativite ·Concentration .Confidence
·Accueil des emotions -Perseverance
-Ecoute ·Intuition
·Encouragement ·Ouverture a soi et a l'autre
-Depasser le stress
·Estime de soi ·Solidarite

Les objectifs:
·Affiner OU reapproprier la voix
·Plonger dans la creatlvlte avec le chant spontane
·Ressentir les bienfaits des vibrations sonores
·Mettre de cote le desir de performance
·Alleger le mental
·S'ouvrir au plein potentiel
·Apprivoiser les emotions exprimees par le chant
·Ouverture de conscience
La creativite invite a:
·Sortir du cadre et oser l'originalite
·Laisser emerger ce qui traverse !'esprit sans jugement
-La liberte. oser etre differentte)
·L'ouverture d'esprit et des emotions
-Depasser les zones de contorts
·Accueillir !'imperfection qui par la suite sera affinee ...
•Plonger a la decouverte d'un tresor personnel
·Percevoir la vie com me une ceuvre d'art

À apporter : tapis de yoga ou couverture, vêtements confortables,bouteille d’eau.

Quand : jeudi 22 septembre 2016

Heure : de 11h00 à 12h00

Fréquence : Hebdomadaire

Contact : Alexandre Martin

Date limite d'inscription: 
22 Septembre 2016
Heure: 
11
Lieu: 
Centre Communautaire de Loisirs Sainte-Catherine Alexandrie
Coût: 
120
Courriel: 
information.cclsac@gmail.com
Téléphone pour l'inscription: 
514-524-6626