Conférence AvantÂge : « Améliorer sa qualité de vie grâce au yoga »

14 Décembre 2017
Montréal

Annie Courtecuisse, professeure certifiée de Hatha Yoga adapté aux Aînés, auteure du livre « Yoga pour soi, soulager la douleur chronique » et Dr Eric Sauvageau, spécialiste en médecine de famille, CISSS de la Montérégie-Est et Professeur de yoga

 

Trop vieux pour faire du yoga ? Pas du tout! Le yoga peut même vous aider à améliorer votre qualité de vie, à condition d’adapter sa pratique. Cette conférence est présentée par deux professeurs de yoga aux profils atypiques : Annie Courtecuisse est spécialisée en yoga adapté aux aînés, et Éric Sauvageau est médecin. Toutes les techniques qui seront proposées ont été éprouvées dans leurs classes et ont été validées scientifiquement par le Dr Sauvageau. 

 

Durée : 60 minutes

Heure: 
14 h
Lieu: 
Institut universitaire de gériatrie de Montréal, Amphithéâtre Le Groupe Maurice, 4545 Chemin Queen Mary, Montréal, QC H3W 1W5, Canada
Coût: 
Conférence gratuite - Entrée libre
Courriel: 
avantage@criugm.qc.ca
Téléphone pour l'inscription: 
514 340-2800, poste 3139