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20 mythes sur la santé (suite)

Par Jacqueline Simoneau

7. Le jeûne purifie le corps
Au contraire, le jeûne provoque la dégradation des graisses, ce qui entraîne la production de corps cétoniques, des substances toxiques pour l’organisme. Il entraîne aussi des effets secondaires comme la nausée, la fatigue, la chute de la pression artérielle et des anomalies du rythme cardiaque. 



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  • - 18 juillet 2010

  • - 15 juillet 2010

  • Eric Laliberte - 26 dĂ©cembre 2009

    Une calorie est une calorie, quelle que soit l’heure. Oui, sauf qu'elles ne seront pas dépensées puisqu on est au repos.C'est au dejeuner qu'il faut bien manger puisqu' on a besoin d'énergie. Donc il faudrait manger moins le soir et plus au matin.Mais trop de gens sautent le petit dejeuner et prennent un gros souper et ils engraissent.

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