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Hypnose: quand notre subconscient nous soigne (suite)

Par Lucette Bernier

hypnose
Antidouleur
En dentisterie, on utilise l'hypnose principalement pour traiter les personnes qui sont allergiques aux anesthésiants locaux. C'est le cas de Lucie Granger, dont l’allergie s'est révélée alors qu'elle était en bas âge. Depuis, trois choix s'offrent à elle, selon la gravité du problème: le traitement à froid, l'anesthésie générale ou l'hypnose. Étant un sujet réceptif à l'hypnose, elle a pu choisir cette formule pour subir un traitement de canal sans douleur! Dans un tel cas, l'hypnose permet une réinterprétation de la douleur: disons que la personne s'évade dans un monde imaginaire.

Outre le fait que l'hypnose évite à Lucie Granger de subir une intervention à froid, le recours aux antidouleurs, après l’intervention, n'est pas non plus nécessaire puisqu'il y a suggestion en ce sens au moment de la mise en transe. «J'ai été très impressionnée!, raconte Lucie. Pour moi, c'est mille fois mieux que l'anesthésie, qu'elle soit locale ou générale.»

Pour les personnes qui souffrent d'arthrite, cette technique peut réduire le niveau de douleur; en apprenant à s'autohypnotiser, la personne gère sa douleur chaque fois que celle-ci se présente.

Tout le monde peut-il être hypnotisé?
Tout le monde peut être hypnotisé à la condition, bien sûr, d'être un bon sujet pour l'hypnose. On dit que, en moyenne, 95 % des gens le sont, dont 10 % à 15 % sont même d'excellents sujets; seulement 5 % sont réfractaires à cette pratique. Être un bon sujet ou réfractaire ne dépend pas de la croyance ou non en cette pratique, mais plutôt d'une disposition naturelle à pouvoir s'abandonner.

Des coûts et des séances

Au besoin, une séance dure de 1 h à 1 h 30 et le tarif varie de 60 $ à 80 $. Chez le dentiste, le prix pour un traitement avec anesthésiant ou sous hypnose est sensiblement le même. Certains hypnologues créent des outils qui permettent aux clients de poursuivre à la maison le travail entrepris en consultation. Ces cd ou cassettes concernent le plus souvent le renforcement du système immunitaire, comment améliorer la mémoire, perdre du poids, cesser de fumer, vaincre le stress, contrer l’insomnie, trouver l'âme sœur.

L'hypnologue traite la personne d'après les symptômes qu’elle décrit; il n'a pas les connaissances pour poser un diagnostic. Dans certains cas, pour une migraine récurrente, par exemple, on recommande de consulter un médecin avant d'entreprendre une thérapie afin de s'assurer que ce mal n'en cache pas un autre, plus grave.

Nous remercions Normand Sévigny, n.d., hypnothérapeute et directeur de l'École de formation professionnelles en hypnose à Montréal (514- 383-1088, www.hypnose-science.com) et Francine Boisvert, hypnologue à Montréal et auteur de nombreux cd sur le sujet (514-721-7118, www.francineboisvert.com) de leur précieuse collaboration.

Mise à jour : juillet 2008

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