Si la communication est importante, plusieurs autres aspects sont déterminants quand vient le temps de planifier nos besoins futurs. Jacqueline Figas nous propose un plan d’action en trois étapes:
1. Prévoyez les urgences d’ordre médical. «Quand survient une urgence et que le personnel paramédical se présente au domicile de la personne en détresse, celle-ci est parfois incapable de s’exprimer clairement, indique Mme Figas. Même si son conjoint est présent, sous le coup de l’émotion, il peut avoir de la difficulté à se souvenir de renseignements essentiels et à les donner rapidement et précisément. Consignez donc dans un carnet toutes les informations clés – maladies, médicaments, médecin de famille, etc. Les techniciens ambulanciers pourront le consulter et l’emporter avec eux en se rendant à l’hôpital. Si vous possédez un bracelet MedicAlert, assurez-vous de toujours le porter à votre poignet.»
Outre la documentation médicale, passée et présente, une bonne planification suppose la rédaction d’un «testament biologique» ou «directive préalable», qui fait état des principales décisions médicales que d’autres pourraient être amenés à prendre pour vous. Le ministère de la Santé et des Services sociaux fournit une marche à suivre pour rédiger votre carnet de santé dans son site Web.
2. Aménagez votre domicile de manière à pouvoir y demeurer le plus longtemps possible. «Si vous prévoyez rénover ou modifier votre résidence, assurez-vous que les changements apportés répondront à vos besoins futurs, poursuit Mme Figas. Dans une maison à étage, placez les placards l’un au-dessus de l’autre afin que vous puissiez au besoin, les convertir en ascenseur. Les possibilités d’aménagement ne manquent pas: corridors plus larges, barres d’appui dans la salle de bains, sonnettes et téléphones munis de signaux redondants (visuels et sonores)…»
3. Constituez-vous dès aujourd’hui un portefeuille d’assurance maladie pour faire face aux dépenses de demain. L’assurance soins de longue durée (SLD) peut être un bon investissement puisque la plupart des retraités ont besoin un jour ou l’autre de revenus supplémentaires. Vous pourrez en bénéficier lorsque vous recevrez des soins à domicile ou quand vous quitterez votre demeure pour aller vivre dans une résidence pour personnes âgées ou dans un centre d’hébergement. Idéalement, vous devriez acheter une assurance SLD le plus tôt possible; une fois que vous serez à la retraite, les primes peuvent augmenter très rapidement, en fonction de l’âge et, surtout, de l’état de santé. Vous devriez aussi vous renseigner sur les coûts des soins en établissement dans votre région.
En somme, si la perspective d’avoir un jour besoin de soins de longue durée ne vous sourit guère, la multiplication des offres de services à domicile, les produits d’assurance plus ciblés, une planification soignée et une bonne communication peuvent simplifier la situation. Alors, la prochaine fois que vous songerez à faire le ménage de vos papiers ou à prendre rendez-vous pour votre examen médical annuel, pensez également à vos besoins futurs.
Ressources pour les aidants naturels
BESOIN D’ÉCOUTE ET DE RÉPIT?
â– Coalition canadienne des aidantes et aidants naturels
â– Fédération des centres d’action bénévole du Québec
â– Ministère de la Santé et des Services sociaux
â– Regroupement des aidantes et aidants naturel(le)s de Montréal: 514 374-1056
â– Tel-Aînés, un service d’écoute pour les 60 ans et plus et les aidants naturels: 514 353-2463
Ressources pour le maintien à domicile
â– Agence de la santé et des services sociaux de Montréal
â– Association canadienne de soins et services à domicile
â– Ministère de la Santé et des Services sociaux
â– Société canadienne d’hypothèques et de logement
