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Quand vérifier
La Fondation des maladies du cœur du Canada incite à faire vérifier son taux de cholestérol si :
- vous êtes un homme de plus de 40 ans ou une femme ménopausée de plus de 50 ans;
- vous souffrez de maladie du cœur, de diabète, d’hypertension artérielle ou d’AVC;
- votre tour de taille dépasse 40 po (100 cm) pour les hommes et 35 po (88 cm) pour les femmes;
- vous avez des antécédents familiaux de maladies du cœur ou d’AVC.
Tout sur le cholestérol
Si les termes comme LDL (mauvais) et HDL (bon) cholestérol, ratio de cholestérol, triglycérides et tutti quanti restent obscurs pour vous, visitez le www.apprenezvotreratio.ca
Ce nouveau site Internet s’avère une impressionnante source d’informations sur le cholestérol. Il renseigne notamment sur le principal indicateur de risque de maladie cardiaque à long terme : le ratio, soit le cholestérol total divisé par le HDL. Par ailleurs, le site foisonne de conseils sur la santé cardiaque, l’alimentation, l’activité physique et la motivation au changement. On y trouve également des outils pour calculer son risque et les questions à poser au médecin. Bref, un véritable condensé de connaissances et de conseils sur le cholestérol.